孕期口腔保健，守护母婴健康每一刻】✨��

亲爱的准妈妈们，

在这个充满喜悦与期待的孕期，我们不仅要关注宝宝的健康成长，更要细心呵护自己的每一份健康。今天，就让我们一起走进孕期口腔保健的世界，守护那份从齿开始的幸福吧！

�� 为什么孕期口腔保健如此重要？

孕期，是女性生命中一段特殊的旅程。随着体内激素的变化，我们的口腔环境也会发生微妙的变化，容易导致口腔疾病的发生。而口腔健康不仅关乎我们自身的舒适与美观，更与宝宝的健康成长息息相关。孕妇患牙周病可能会增加早产和宝宝低体重的风险，因此，孕期口腔保健不容忽视！

�� 孕期口腔保健小贴士：

定期口腔检查：建议在孕前进行一次全面的口腔检查，并在孕期至少每6个月进行一次复查。及时发现并治疗口腔问题，为母婴健康保驾护航。

良好口腔卫生习惯：每天早晚刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏。记得使用牙线或牙间刷清洁牙缝，预防龋齿和牙周疾病。

注意饮食营养均衡：减少糖分摄入，多食用富含维生素C和钙的食物，有助于牙齿和牙龈的健康。

控制妊娠反应：孕期呕吐和胃酸反流可能对牙齿造成腐蚀。尝试使用无糖口香糖或含氟漱口水来中和胃酸，并在呕吐后及时用清水漱口。

专业咨询与治疗：如有口腔问题，请及时咨询专业口腔医生。在孕期4-6个月是治疗口腔疾病的最佳时期，此时治疗相对安全且有效。

�� 我们的行动：

为了您的孕期健康与宝宝的幸福成长，我们孕校特别邀请口腔科于长永主任为您带来孕期口腔保健专题讲座。届时，您将学习到更多实用的口腔保健知识，并有机会现场咨询口腔医生，解决您的疑惑。

让我们携手并进，在孕期中给予自己最好的关爱与呵护。期待在讲座中与您相见，共同守护母婴的口腔健康！