中医治疗小贴士

1儿童打鼾的症状及影响

睡眠时打呼噜、张口呼吸是最常见的症状。除此之外还会出现睡眠憋气、呼吸暂停、睡眠不宁、磨牙等夜间症状；白天头痛、嗜睡、注意力不集中等。
鼾症对孩子发育有哪些影响？长期打鼾会影响孩子的智商和颜值。长期打鼾会引起儿童生长激素分泌不足，导致孩子烦躁、疲劳、多动、注意力不集中而影响性格发育和学习；身体发育迟缓或过度肥胖；免疫力降低，容易生病。长期的鼻塞、张口呼吸出现“腺样体面容”。

2小儿鼾症的预防

1. 营养方面，要保持均衡，控制孩子的体重，防止因营养过剩而出现的肥胖，多带孩子到户外进行锻炼，注意增强孩子的身体抵抗力，减少急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。 
2. 为孩子创造良好的休息环境，保证儿童作息时间的规律性，注意室内空气清新，要经常给孩子开开窗透透气，有利于孩子的身体健康并且能有效地改善孩子已有的打鼾症状的情况。
3. 小儿鼾症有可能是某些慢性疾病造成的，要引起父母的重视，家长要能观察到孩子日常生活变化及睡眠的习惯，如果发现孩子有慢性疾病要积极配合治疗。 
4. 耳鼻喉科疾病是引起小儿打鼾的主要原因，如果孩子出现了打鼾的症状要及时到正规医院耳鼻喉科进行检查和治疗，以便早发现病因及早对症治疗，才可以避免小儿鼾症的危害。